本文基于 2025 年 11 月最新官方资料与业内测评（OpenAI system card addendum、The Verge、Anthropic 发布会、Leanware/DIRO 深度测评、Reuters 定价报道）整理，所有数据注明来源日期，方便团队审计。

1. 结论速览

  1. 编码/代理任务：Claude 4.5 Sonnet 在 SWE-bench Verified 77.2%（Anthropic 新闻稿，2025-09-29），略高于 GPT-5 的 ~74.9%（DIRO 2025-11）。适合长时段自主编码和桌面操作（OSWorld 61.4%）。
  2. 通用推理与多模态：GPT-5.1 Thinking/Instant（OpenAI 2025-11-12）提供更细粒度的“Auto/Thinking/Instant”模式切换（The Verge 2025-11-13，TechRadar 2025-09-18），在跨模态、搜索、语音与微软 Copilot 生态中整合更深。
  3. 成本：标准 GPT-5 API（$1.25 / $10 每百万 tokens）约比 Claude 4.5（$3 / $15）便宜 50%（DigitalApplied 2025-10；Leanware 2025-11），但 Claude Max/Pro 套餐提供更高并发额度。
  4. 安全与治理：两家都通过 ASL-3 级别审核；OpenAI 最新 system card addendum 对心理健康场景追加评估（OpenAI 2025-11-12），Anthropic 强调 30 小时自主任务的稳态表现（ArsTechnica 2025-09-30）。

2. 版本与发布时间线

时间 GPT-5 系列 Claude 系列
2025-08-07 GPT-5 正式发布，Auto/Thinking 双路由上线；微软 Copilot 全面切换。 2025-09-29
2025-09-18 GPT-5 Thinking 增加“思考时长”调节选项（TechRadar），可选择 Standard/Light。 2025-10-15
2025-11-12 GPT-5.1 Instant & Thinking（The Verge）带来人格预设、温暖语气、共享项目记忆。 2025-11

3. 核心能力对照

维度 GPT-5 / 5.1 Claude 4.5 Sonnet
上下文 256K 默认，Projects 可扩展到 1M（OpenAI system card） 200K 默认，API/Bedrock/Vertex 提供 1M（Leanware 2025-11）
模式 Auto / Instant / Thinking，可调思考时长与人格预设 单模型，配合 “Claude Code”“Claude for Chrome”“Claude Agent” 等工具
多模态 文本 + 语音 + 图像 + 音频 + Atlas 浏览器；Copilot、Teams 全面集成 以文本/文件/浏览自动化为主，擅长桌面操作和流程控制
企业生态 ChatGPT Team/Enterprise、Azure AI Foundry、Windows Copilot、Projects Amazon Bedrock、Google Vertex AI、VS Code 插件、Chrome 扩展、Claude API

4. 基准测试

  • SWE-bench Verified：Claude 77.2%（Anthropic、Leanware）；GPT-5 74.9%（DigitalApplied）。
  • MMLU/多语言：GPT-5 86% vs Claude 81%（Leanware 2025，Anthropic 表格）。
  • P50 推理延迟：Anthropic 报告 Claude 4.5 在长流程代理中保持 2.1s 响应；GPT-5 Thinking 默认更慢（7s+），但可通过“Standard/Light”降低（TechRadar 2025-09-18）。
  • OSWorld：Claude 61.4% 领先（Anthropic/ArsTechnica）；GPT-5 暂未公布正式分数。
  • AIME / GPQA：Claude 100%（带工具）/83.4%，GPT-5 94.6%/85.7%（Leanware 数据汇总）。

5. 体验差异

  • 控制界面：GPT-5 在 ChatGPT 网页添加“思考时间”滑块，以及 8 种语气预设（The Verge 2025-11）。Claude 4.5 则在隐藏面板里提供流程检查点、上下文编辑、Chrome 端直接操作。
  • 长程任务：Anthropic 对外宣称 30+ 小时不掉线（ArsTechnica），适合自动化 ETL、代码重构；GPT-5 借 Auto Route 将简单任务切 Instant、复杂任务切 Thinking，降低手动切换成本。
  • 可下载客户端：GPT-5 已通过 Windows 11 Copilot 全面开放（WindowsCentral 2025-08）；Claude 4.5 依赖网页 + Chrome 扩展 + VS Code 插件。

6. 成本与套餐

渠道 GPT-5 Claude 4.5
订阅 ChatGPT Plus $20/月（含 GPT-5/4o）；Pro $200/月（含 o1/o3）；Team $30/人/月。 Claude Pro $20/月，Max $200/月（含高级额度与工具）。
API $1.25 / $10 每百万 tokens（DigitalApplied 2025-10）。 $3 / $15 每百万 tokens（Leanware 2025-11）。
企业 GPT-5 Enterprise、Azure AI Foundry、Copilot 商业套餐，可统一账单。 Claude Enterprise（Bedrock/Vertex 按量），Max 套餐附加日志导出、Chrome 扩展权限。

结论：大规模调用更看重成本 → 选择 GPT-5；需要顶级编码/代理 → 优先 Claude 4.5；要兼顾体验与成本 → 结合两者，或在 AIBox365 中并行测试。

7. 安全与合规

  • GPT-5.1 增补心理健康、情感依赖评测，并沿用 GPT-5 的高风险对话缓解策略（OpenAI system card addendum 2025-11-12）。
  • Claude 4.5 维持 ASL-3 级别，强调对 prompt injection、脱轨行为的抵抗力，且在金融、法律红队场景中表现更稳（Anthropic 官网、Leanware）。
  • 企业建议：对 GPT-5 启用项目记忆审计，对 Claude 4.5 启用上下文编辑 + 日志导出，确保留痕。

8. 使用建议

场景 首选模型 原因
大规模 API 推理 / Copilot 集成 GPT-5 标准 API 成本更低，微软系嵌入深，Auto 模式自动降本。
长时编码 / 桌面 RPA / Agent Claude 4.5 Sonnet SWE-bench、OSWorld 领先，官方宣称 30 小时稳定运行。
多模态客服 / 语音会议 GPT-5.1 Instant + Copilot 语音/图像能力成熟，Atlas 浏览器+记忆支撑流程。
金融 / 法务文档结构化 Claude 4.5 + Chrome 扩展 长文本解析稳定，可即时编辑上下文。
中文内容运营 GPT-5 生成 + Claude 4.5 校对 两模型交叉验证，降低偏差并保留语气一致。

9. 在 chatgpt中文版 / chatgpt镜像 中“一键对比”

  • ChatGPT 中文版：支持 GPT-5 / 5.1 与 Claude 4.5 同屏对比，含 Prompt 模板、日志留存与团队子账号；免翻墙，适合主力测试。
  • ChatGPT 镜像站：界面简洁，支持同窗多模型对话并有每日免费额度，可快速做轻量 A/B 验证。

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