1. 常见原因

  1. 号码不在支持国家：OpenAI 目前仅支持部分国家/地区号码，国内三大运营商号段无法直接使用。
  2. 虚拟号池已满/被封：同一个平台的号码被多次使用，导致验证码短信被屏蔽。
  3. 网络/IP 不匹配：在国内网络环境请求验证码，但填写的是海外号码，容易被判定为高风险。
  4. 浏览器插件拦截：脚本阻止验证码表单正确提交。

2. 解决方案

  1. 实体境外 SIM：在港澳、新加坡、日本购买旅游 SIM，插入备用手机即可长期接收短信。
  2. 云短信平台：如 SMS-Activate、5SIM、Kopeechka，选“OpenAI”任务并筛选成功率高的号段，收到后立即完成验证。
  3. 同步网络：验证时使用与号码所在地一致的 IP（零信任、云桌面）。
  4. 清理缓存与插件：在无痕窗口操作，关闭广告拦截或脚本注入类插件。

3. 号码管理建议

  • 绑定成功后，设置备用邮箱或开启两步验证，防止手机号失效时无法找回。
  • 不要重复使用同一个云号码注册多个账号，易触发风控。
  • 记录注册时间、IP、号码来源，方便封号时申诉。

4. 无法快速搞定？先用 chatgpt中文版 / chatgpt镜像 兜底

验证码迟迟收不到时，不必停工，可以先用以下两个国内可直连入口：

  • ChatGPT 中文版：免短信验证即可体验 GPT-5.1、Claude 4.5、Gemini 3.0、Grok 4.1，支持 AIPPT、Nano Banana、Midjourney 绘图；人民币付费、不限算力，适合作为主力临时站。
  • ChatGPT 镜像站：同样覆盖最新模型，界面简洁，支持同窗多模型对话，每日有免费额度，可作为轻量备用。

拿到稳定手机号后，再回到官方账号完成验证，同时保留上述 chatgpt中文版 / chatgpt镜像 作为备线，避免再次因验证码问题影响工作。