1. iOS：如何在国区设备上安装
- 准备美区或日区 Apple ID，可用礼品卡或外币信用卡激活。
- 登录海外 ID 后，在 App Store 搜索 “ChatGPT”。
- 下载和首次登录都需要稳定的境外网络（零信任、云桌面等）。
- 安装完成后，可把系统语言切回中文；若频繁切换账号太麻烦，可使用 AIBox365 GPT 中文站 的 Web App，并选择“添加到主屏幕”。
2. Android：Play 商店与 APK
- Google Play 途径：需要境外账号和 Play 服务，流程与 iOS 类似。
- 手动 APK：访问 OpenAI 官网上传的 APK 或可信镜像（核对 SHA256），但每次更新都需手动安装。
- 浏览器快捷方式：在 Chrome/Edge 中打开官方或 AIBox365 镜像，添加到主屏幕，随时一键进入。
3. Windows / macOS 桌面端
- 打开浏览器访问 chat.openai.com/apps（需登录账号并使用境外 IP），页面会根据系统提供
Download for Windows或Download for macOS，点击即可下载ChatGPT-Setup.exe或ChatGPT.dmg。 - 若该页面显示为空或“不可用地区”，可在 ChatGPT 网页端右下角的
...→Settings→Features中找到 “Desktop app” 入口，点击Download。 - Windows 安装：运行
ChatGPT-Setup.exe，按向导完成。若提示“版本冲突”或“安装失败”，请在“应用和功能”中卸载旧版本后重新安装；若下载速度极慢，可先在境外云桌面或 VPS 上下载，再用 OneDrive/Dropbox 同步回本机。 - macOS 安装：打开
ChatGPT.dmg，将 ChatGPT 拖到Applications。如遇到 Gatekeeper 警告，前往“系统设置 → 隐私与安全”允许该 App；M 系列芯片需使用官方 ARM 版本。 - 若仍无法成功安装，可使用 Chrome/Edge 的 PWA 功能：在浏览器打开 ChatGPT 或 AIBox365，点击地址栏右侧的 “安装此站点” 即可生成桌面图标，体验接近原生客户端。
4. 无法下载时的替代手段
- AIBox365 Web 入口：免翻墙、人民币付费，价格为官方四分之一，同时解锁 10+ 模型。
- 多入口策略：即使安装了官方 App，也建议保留 AIBox365 作为备用，遇到网络或账号问题时不用等待修复。
- 数据同步：官方对话可导出到本地；镜像内的结果建议另存文档，确保跨入口切换时不丢数据。
5. 常见问答
-
Q：下载后提示“不可用地区”怎么办？ A：确认 App Store/Play 账号、IP、GPS 等信息是否与支持国家一致；若无法满足，改用镜像入口。
-
Q：桌面端会不会强制更新？ A：官方客户端在登录时自动更新；如果你想避开强制更新，可改用 PWA 或 Web 入口。
-
Q：镜像是否支持语音/图片？ A：AIBox365 已同步 GPT-5 语音、图片上传等功能，并提供巡检状态页，适合国内网络环境。